Pszichoedukáció · Trauma utáni reakciók
Miért tűnt olyan különlegesnek a kapcsolatunk az elején?
Belső mondatok
„Eleinte úgy éreztem, végre megtaláltam azt, akire mindig vártam.”
„Vajon már akkor sem az volt, akinek mutatta magát?”
Kicsit közelebbről
Egy bántalmazó kapcsolat elején előfordulhat, hogy a másik szinte elhalmoz figyelemmel és kedvességgel. Folyamatosan keres, ajándékokkal halmoz el, igyekszik mindenben a kedvedben járni, rengeteg időt szeretne veled tölteni, és már nagyon hamar közös jövőről beszél. Úgy érezheted, még soha senki nem szeretett ennyire.
Ezt a túláradó figyelmességet love bombingnak, magyarul szeretetbombázásnak nevezik. Egy bántalmazó kapcsolatban a másik ezzel gyorsan elnyerheti a bizalmadat, és később könnyebben befolyásolhat vagy irányíthat.
Nem minden intenzíven induló kapcsolatban történik ilyen. Fontos különbség, hogy a másik tiszteletben tartja-e, ha lassabban szeretnél haladni, időt töltenél a barátaiddal, vagy valamire nemet mondasz. A túlzott figyelmesség mögött idővel féltékenység, birtoklás vagy egyre több korlátozás is megjelenhet.
Amit fontos kimondani
Lehet, hogy sokáig visszavágytál azokhoz az első hetekhez vagy hónapokhoz, amikor még annyira figyelmes és szeretetteljes volt. Talán később is azt az embert kerested benne, akit akkor megismertél.
Amikor később bántalmazott, nehéz lehetett összeegyeztetni a kezdeti kedvességét azzal, ahogyan veled bánt. Talán ma is azon gondolkodsz, mennyi volt őszinte abból, amit az elején mutatott. De nem kell magad hibáztatnod azért, hogy megbíztál benne, örültél a figyelmének, vagy hittél abban a közös jövőben, amelyről beszélt.
Ha csak egy gondolatot viszel magaddal…
Nem kellett előre tudnom, hogy az, aki ennyire figyelmes velem, később bántani fog.
Amit az elején szeretetnek éltem meg, attól még lehetett a későbbi bántalmazás része. Nem az én hibám, hogy ezt akkor nem láttam.