Pszichoedukáció · Trauma utáni reakciók
A bántás és a kedvesség váltakozása
Lehet, hogy ugyanattól az embertől féltél, akitől néha vigaszt is kaptál.
A jó pillanatok reményt adhattak. Ettől még nem vált elfogadhatóvá, amikor bántott.
Mi ez?
Egy bántalmazó kapcsolatban váltakozhat a fenyegetés és a gyengédség, a bántás és a bocsánatkérés. A kétféle élmény ugyanahhoz az emberhez kapcsolódhat.
Hogyan alakulhat ki?
A megnyugtató időszakok erősíthetik a reményt, hogy most már más lesz. A kiszámíthatatlan váltakozás megnehezítheti a kapcsolat megítélését; közben valós akadályok is nehezíthetik a távozást.
Segítő mondatok
A kedvesség és a bántás váltakozása mellett is érezhettem kötődést.
Attól, hogy kötődtem hozzá, még nem akartam azt, amit tett.
Mit nem jelent?
Nem jelenti, hogy valaki az erőszakot akarta, szerette vagy abból szerzett örömet.
Így is megélhető
„Amikor jó, akkor annyira jó, hogy elhiszem, most tényleg megváltozik.”
Szakmai háttér és források
A kedvesség és bántás váltakozása kapcsolódhat az úgynevezett intermittáló megerősítéshez. A „trauma bonding” népszerű kifejezés, de nem önálló diagnózis.
Az alábbi források a témához kapcsolódnak. A bemutatott szöveg önállóan szerkesztett pszichoedukációs magyarázat, nem klinikailag tesztelt beavatkozás.