Pszichoedukáció · Trauma utáni reakciók
Az bánt, aki fontos nekem (elárulási trauma)
Különösen fájdalmas lehet, ha éppen az bánt, aki fontos neked.
Nem csoda, ha nehéz összeegyeztetned a róla alkotott képet azzal, amit tett.
Mi ez?
Az elárulási trauma arról szól, milyen mélyen érintheti az embert, amikor egy fontos kapcsolatban éri bántás. Akkor is megtörténhet, ha nem bíztál meg teljesen a másikban. A kötődés és a félelem összekuszálódhat.
Hogyan alakulhat ki?
Nehéz lehet felismerni vagy kimondani a bántalmazást, ha a másikhoz sok korábbi jó élmény és remény is köt. A kapcsolat elvesztésétől vagy a következményektől való félelem a segítségkérést is megnehezítheti.
Segítő mondatok
Az, hogy fontos volt nekem, nem változtatja meg azt, amit tett.
Nem kell választanom aközött, hogy valakit szerettem, és hogy felismerjem: bántalmazott.
Mit nem jelent?
A kötődés vagy az események megértésének nehézsége nem teszi elfogadhatóvá a bántalmazást.
Így is megélhető
„Ő nem lehet ilyen.” „Biztos nem úgy gondolta.”
Szakmai háttér és források
Az elárulási trauma egy elméleti megközelítés. Egyes, automatikus emlékezetkiesésről szóló erősebb állításai vitatottak.
Az alábbi források a témához kapcsolódnak. A bemutatott szöveg önállóan szerkesztett pszichoedukációs magyarázat, nem klinikailag tesztelt beavatkozás.
- Freyd, Klest & Allard (2005) · Betrayal trauma: relationship to physical health, psychological distress, and a written disclosure intervention
- McNally (2007) · Betrayal trauma theory: a critical appraisal
- WHO · Egészségügyi ellátás párkapcsolati vagy szexuális erőszakot elszenvedett nők számára – klinikai kézikönyv (2014)